Articles Déplacement et Mobilité page 70

Un coach révèle enfin les vrais paramètres pour que la marche soit bonne pour la santé après 50 ans

Pourquoi les araignées de votre maison sont vos alliées cet automne

Luis, 68 ans, est devenu SDF après avoir travaillé plus de 30 ans dans un palace : « Je gagnais 1500 euros, j'ai perdu mon emploi et je ne pouvais plus payer mon loyer »

Rouge-gorges et mésanges : l'erreur classique à la mangeoire qui les fait fuir en automne selon la LPO

« Ma bêche ne rentrait plus au printemps » : pourquoi j'ai arrêté d'arracher les racines de mes tomates en octobre

Tout le monde prend du yaourt grec pour garder la ligne : le fromage blanc reste pourtant le plus rassasiant

Rosier en octobre : ce geste précis est le secret pour un printemps plein de roses au jardin

Poser un miroir au milieu de ses plantes de terrasse : à quoi ça sert et pourquoi c'est recommandé ?

« J'arrachais ça comme une mauvaise herbe » : mon gazon de trèfle blanc reste vert tout l'été sans arrosage

« Gardez ce morceau d'écorce » : le secret d'un pépiniériste en septembre pour réussir les boutures de rosiers

Les coiffeurs vous conseillent de mettre du papier aluminium sur vos cheveux avant de dormir : pourquoi et à quoi ça sert ?

Natalia Lara, consultante financière : « Laisser le chauffage allumé 24 heures sur 24 consomme moins d'énergie que de l'éteindre la nuit »

Adieu Prison Break : ce thriller carcéral débarque sur Netflix et intègre le top 10 des séries les plus regardées

Après 60 ans, cette activité plus complète que la marche fait travailler tout le corps en douceur

Ce simple réflexe peut faire de vous l'humain préféré de votre chat, selon un vétérinaire

Nanou, adepte des recettes anti-gaspillage : « J'ai concocté avec 10 euros seulement 14 repas, trois plats et deux entrées qui permettent de couvrir les apports pour une semaine »

Adieu les bras chauve-souris grâce à cet accessoire Décathlon à 12,90€ qui permet de les supprimer efficacement

Vaporiser du vinaigre blanc sur son matelas : quelle est son utilité et comment ça fonctionne ?

Marie-Claude, 72 ans, court les trails et marathons : « Un jour, mon fils m'a inscrite au marathon du Médoc, en Gironde. Je n'avais jamais couru avant. J'ai eu le déclic et je n'ai plus jamais arrêté »

José Martinez, gynécologue à l'hôpital : « Si une femme ménopausée sous traitement hormonal doit l'interrompre, les symptômes qui étaient maîtrisés peuvent réapparaître »